虫歯

今回から、虫歯について少しづつ書いていきます。

虫歯を作らないためには、何に気をつけたらよいのでしょう?

歯磨きをよくする、甘いものを食べない、

この2つがお母様方からよく聞く答えです。果たしてそれでよいのでしょうか?

どちらも正解ですが、もっと大事なことがあります。

もちろん歯磨きは大切です。お子さんが幼いうちから習慣をつけましょう。

甘いものばかり食べるのは最悪ですが、甘いものをまったく食べないことをお子さんが納得するでしょうか?少なくとも私の子供は、お友達と一緒に食べたがりました。これを無理強いして甘いものを与えず、人口甘味料の甘味しか知らない子が幸せでしょうか?

甘いものも食べてよいのです。

ただし、時間を決めて。甘いものばかりに偏らないように。

次回はもう少し具体的に説明します。ではまた。

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