月単位のアーカイブ: 8月 2018

篠原歯科マガジン 2018年8月15日号 舌のポジション

あなたは、リラックスして口を閉じているとき、舌の位置がどうなっているか意識したことはありますか?舌には正しい位置があって、その正しい位置を保つためには舌の筋力が必要です。 「食事をするとき」「会話をするとき」「呼吸をする [...]

篠原歯科マガジン 2018年8月1日号 血糖値コントロール

健康診断の結果から空腹時の血糖値は正常でも、食後高血糖など「境界型」といわれる糖尿病の予備軍であると診断されたら、私たちはどんなことに気をつけて日常生活を送ればいいのでしょうか。 血糖値のコントロールに重要な、『食事』『 [...]